par Mutualp | Feb 17, 2026 | Santé, Senior
On le sait, avec les années, notre corps change. Parfois, il nous envoie des signaux clairs, comme une articulation qui grince au réveil. Mais quand il s’agit, d’hypertension artérielle, les signes sont souvent plus subtils. Pourtant, apprendre à...
par Mutualp | Feb 13, 2026 | Santé, Senior
Avec l’âge, le corps change. Le métabolisme ralentit, les habitudes alimentaires évoluent et certaines fonctions s’affaiblissent. Parmi les indicateurs de santé à surveiller de près après 60 ans, le taux de triglycérides surtout lorsqu’il devient élevé. Mais que...
par Mutualp | Feb 10, 2026 | Santé, Senior
Fatigue, baisse de mémoire, moral en berne… Et si c’était une carence en vitamine B12 ? Essentielle à l’énergie et au cerveau, cette vitamine devient plus difficile à absorber avec l’âge. Découvrez pourquoi elle est si importante et comment préserver votre...
par Mutualp | Jan 22, 2026 | Santé, Senior
Quand la saison froide s’installe, les soirées deviennent plus longues et l’envie de plats chauds se fait naturellement sentir. Le repas du soir est alors un moment clé pendant l’hiver : il doit réchauffer le corps, faire plaisir, tout en restant léger...
par Mutualp | Jan 16, 2026 | Santé, Senior
Après 60 ans, il n’est pas rare de se sentir plus fatigué ou de tomber malade un peu plus souvent. C’est normal : le système immunitaire perd peu à peu de son efficacité. Heureusement, avec quelques habitudes simples, vous pouvez renforcer votre...
par Mutualp | Jan 15, 2026 | Santé, Senior
Le pied diabétique est une complication grave du diabète. Une petite plaie, une ampoule ou une fissure peut vite s’aggraver sans qu’on s’en rende compte. Pourquoi son risque augmente-t-il après 60 ans ? Comment le prévenir ? On vous...
