par Mutualp | Feb 26, 2026 | Santé, Senior
Fatigue persistante, teint pâle, essoufflement au moindre effort… Ces signes sont souvent mis sur le compte du vieillissement. Pourtant, ils peuvent être le reflet d’une anémie chez la personne âgée, un problème de santé fréquent...
par Mutualp | Feb 24, 2026 | Santé, Senior
Le sucre est partout. Dans le café du matin, le yaourt « nature », les plats préparés, parfois même là où on ne l’imagine pas. Passé 60 ans, il ne s’agit plus seulement de ce que l’on mange, mais de préserver son bien-être et sa santé....
par Mutualp | Feb 20, 2026 | Santé, Senior
Avec l’âge, on entend souvent parler de compléments alimentaires : vitamine D, magnésium… et aussi le zinc. Mais à quoi sert-il vraiment ? Et surtout, est-ce utile de faire une cure de zinc quand on a plus de 70 ans ? Faisons le point tranquillement, sans...
par Mutualp | Feb 17, 2026 | Santé, Senior
On le sait, avec les années, notre corps change. Parfois, il nous envoie des signaux clairs, comme une articulation qui grince au réveil. Mais quand il s’agit, d’hypertension artérielle, les signes sont souvent plus subtils. Pourtant, apprendre à...
par Mutualp | Feb 13, 2026 | Santé, Senior
Avec l’âge, le corps change. Le métabolisme ralentit, les habitudes alimentaires évoluent et certaines fonctions s’affaiblissent. Parmi les indicateurs de santé à surveiller de près après 60 ans, le taux de triglycérides surtout lorsqu’il devient élevé. Mais que...
par Mutualp | Feb 10, 2026 | Santé, Senior
Fatigue, baisse de mémoire, moral en berne… Et si c’était une carence en vitamine B12 ? Essentielle à l’énergie et au cerveau, cette vitamine devient plus difficile à absorber avec l’âge. Découvrez pourquoi elle est si importante et comment préserver votre...
